Olen pitänyt 2 viikkoa taukoa puntarista ja tänään kävin.Meinasin sitten lentää persuksilleni: 79,5 kg

Olin todella järkyttynyt; miten tuo on mahdollista 4 kg tullut kahdessa viikossa?

Nyt helteellä olettaisi olevan helppo laihduttaa kun mitään ei tee mieli syödä, no nythän se nähdään. Aloitin aamuni proteiinipirtelöllä...

Tsemppiä mulle !