Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
15 hakuosumaa
Kevyellä ravinnolla (taas)
Nyt on sellainen fiilis, että nyt taas lähtee kunnon rykäisy painossa alaspäin. Tässä on nyt keskitytty sen pitämiseen samassa, ettei nousisi. Kova homma tässäkin on ollut. Viikot tuntuvat menevät nii...
30.03.2011 | Kommentteja 2 |
Akan arki
Lomalla!
Ollaan perheen kanssa laskettelulomalla Kainuussa. Kyllä on ihanaa kun ei ole aikatauluja. Muut laskettelevat ja me ollaan nuorimmaisen kanssa huoltojoukoissa ja ulkoillaan muuten. Minä itse pelkään s...
28.02.2011 | Kommentteja 0 |
Akan arki
Tasaisen ihanaa!
Huih, arki vie aikaa niin, etten ole muistanut kirjoitella tänne ollenkaan. Camppaaminen menee siten, että ma-pe menee hyvin pusseilla + 200 kcal elikkä taso 1 plussan mukaisesti, mutta ne viikonloput...
21.09.2010 | Kommentteja 1 |
Akan arki
Hölköti hölköti
Olin ensimmäisen kesäpäivän lopuksi pikaisella lenkillä. Nyt ohjelmaan kuului juosta 2 x 2 min. Jaksoin ne suht hyvin, mutta mukavaa oli kun ajastin piippasi. Kuulin tänään miehestä joka ei ole 70 vu...
13.05.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
Rasvaa kehiin
Tuo paino tuntuu junnaavan paikoillaan joten nyt otan vaihteeksi käyttöön http://karppaus.info/ ohjeen eli lisään reilusti rasvaa ruokavalioon. Jos ei tuo auta, täytyy alkaa pudottaa proteiinejä alemm...
05.05.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
Lenkiltä terveisiä!
Tulin juuri lenkiltä ja totesin mielenkiintoisen "ilmiön". Minulla usein pökkelöityy jalat kun kävelen asfaltilla ripeästi. Nyt kun juoksin 1 minuutin 3 krt niin maitohappojen aiheuttama pökkelyys sul...
02.05.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
MINÄ juoksin
Tai ainakin hölkkäsin. En ole koskaan juossut muuta kuin koulussa pakolliset juoksut. Aloitin todella alkeista eli juoksin 3 minuutin pätkää ja välillä kävelin reippaasti. Ihana fiilis tuli ja ennenka...
30.04.2010 | Kommentteja 1 |
Akan arki
Kova draivi päällä!
On se hupaa kun töissä on kiirettä, jää sama vauhti päälle kotonakin ja kotityöt tapahtuu vauhdilla. Olen molempina päivinä peräti jo liikkunutkin! Lounaana olen juonut töissä Low Carb Protein -juoman...
27.04.2010 | Kommentteja 1 |
Akan arki
Ajeluksi meni
Suunnitelmani meni uusiin puihin illalla, juoksemisen suhteen. Kuljetin asiakkaille heidän tilaamiaan tuotteita toista tuntia ja kävin ruokakaupassa ostamassa kevyttä syötävää. Kauppareissun jälkeen k...
22.04.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
juoksemaan?
Sain ystävältäni vinkin että linkistä http://kuntoplus.fi/node/782040 löytyy hyvä ohjelma juoksun aloittamiseen. Näytti kyllä hyvältä ja sopivan helpolta alulta. Onneksi asutaan urheilukentän vieressä...
21.04.2010 | Kommentteja 1 |
Akan arki
Uupunut uurastaja
Kiitos monille kommentoijille! Viikonloppu meni työn merkeissä ja tuli syötyä tavallista ruokaa. Suolaiset pistaasipähkinät (niissä on muuten tosi vähän hiilareita) keräsi nestettä taas "mukavasti", m...
19.04.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
Taas pompsahti
Meitsin paino pompsahti taas viikonloppuna huikeisiin lukemiin. Laivailu ei sovi laihduttajalle, se on fakta. Onneksi laivareissuja ei ole usein. Onpahan ulkoilukelit ainakin parhaimmillaan; nyt täyty...
12.04.2010 | Kommentteja 2 |
Akan arki
Ei sitten mitään logiikkaa!
Eilisen mässäilyn jälkeen veikkailin tosiaan painon nousseen samassa suhteessa kuin edellisen päivän mässäilystä. Mutta nyt olikin paino laskenut vuorokaudessa 1,5 kg. Onhan minulla nyt kilo plussa...
28.03.2010 | Kommentteja 0 |
Akan arki
Vellipussi mahassa
Ihan tuntuu kuin mahassa olisi vellipussi, joka ihan liian hitaasti tyhjenee suoleen. Ei toimi vielä kunnolla vatsa, vaikka olen työkuntoinen jo muuten. Ei pysty millään juomaan kolmea litraa vettä pä...
18.03.2010 | Kommentteja 6 |
Akan arki
5 viikkoa täynnä!
Ei huono tulos ollenkaan kun 8 kiloa on laihdutettu 5 viikossa. Hieman saavutusta huonontaa, se että 2 kg on laihdutettu kahteen kertaan syöpöttelyjen takia eli kokonaissaldo onkin -6,1 kg. Kantap...
13.03.2010 | Kommentteja 2 |
Akan arki
1
2
Sivuosumia
Pelit jotka tarvitsevat/a...
11.11.2022 |
V niin kuin Videopeli
Pikkupitsoja ja sämpylöit...
05.08.2021 |
Mimmin keittiö
Ruokapäiväkirja + kunnon ...
05.07.2021 |
Marian arkielämää
Hei, hei mitä kuuluu...
21.02.2021 |
Yksi miljoonasta
Ylös, ulos ja lenkille...
07.11.2020 |
Yksi miljoonasta
Nisut tuli leivottua...
30.10.2020 |
Makunautintoja Mimmin keittiöstä
Touhukas viikonloppu...
31.08.2020 |
Voihan pihkura!
Kärsimystä...
17.06.2020 |
I'm so excited...
Kannellinen jauhelihapiir...
30.03.2020 |
Makunautintoja Mimmin keittiöstä
Melkein kaiketonta...
18.10.2018 |
Matkani varrelta
Unelmista totta...
12.06.2018 |
Menemerille
Puoli vuotta silikoneista...
24.10.2017 |
Basic Instinct 2
Jalalla koreasti...
17.04.2017 |
Voihan pihkura!
Broileri-persikkapiirakka...
13.04.2017 |
Makunautintoja Mimmin keittiöstä
Löytöjä osa 2...
30.01.2017 |
Taiteen tahraama