Kuinka tämän ketoosin ihanuuden aina unohtaa! Virtaa riittää, eikä ole nälkä. Tätä en halua kyllä katkaista ennen kuin on todella pakko (eli paino tulee sopivalle tasolle).

Nyt on neljä tuntia aamupalasta (puolikas pirtelöannos) eikä yhtään ole nälkä. Täytyy sitä kuitenkin syödä pirtelö kohta, että tulee tehtyä ohjeen mukaan